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  冬季养生:十二月份的防病要点          【字体:
冬季养生:十二月份的防病要点
作者:987娱乐网    文章来源:四季养生网    点击数:    更新时间:2007-3-20    

  12月份江南地区的气候特点,天气渐冷,常有寒潮影响,多暴冷和霜冻。在这段时间里可能发生和流行的疾病主要有甲型肝炎、流行性出血热、流行性脑脊髓膜炎等。霜降后,北方冷空气频频南下,除了做好高血压、冠心病、溃疡病等慢性非传染性疾病预防工作外,还要做好预防煤气中毒和呼吸道传染病,严格做到早晨起床后、晚上下班后开门窗(一定要形成对流)15分钟。平时居室即使在使用空调的情况下也要把门窗开启留有一点缝隙,让室外空气源源不断进入,做到保持室内空气新鲜,这样不仅能预防煤气中毒等意外发生,也有利人体获得充足的氧气。
  建议:
  ●12月份是流行性脑脊髓膜炎多糖体菌苗接种时间,凡3-12岁儿童均应及时接种,3年后加强一次。
  ●冬春季是流行性脑脊髓膜炎等呼吸道传染病好发季节,在流行季节里,要注意开窗通风,勤晒被服,婴幼儿尽量少去人多拥挤的公共场所,一旦发现突然高热、呕吐、惊厥等症状时,应及时诊治。
  ●冬季是甲型肝炎好发季节,托儿所、幼儿园应加强晨检,发现病人及时隔离。
  ●12月份仍是流行性出血热好发季节,要注意防鼠、灭鼠,预防出血热发生。
  ●暴冷会诱发胃及十二指肠溃疡、食管静脉曲张出血和冠心病病人心绞痛发作、慢性支气管炎复发,所以要特别注意保暖。(2003.12.04)
  


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