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| 冬季养生:十二月份的防病要点 | ||||||
| 作者:987娱乐网 文章来源:四季养生网 点击数: 更新时间:2007-3-20 | ||||||
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12月份江南地区的气候特点,天气渐冷,常有寒潮影响,多暴冷和霜冻。在这段时间里可能发生和流行的疾病主要有甲型肝炎、流行性出血热、流行性脑脊髓膜炎等。霜降后,北方冷空气频频南下,除了做好高血压、冠心病、溃疡病等慢性非传染性疾病预防工作外,还要做好预防煤气中毒和呼吸道传染病,严格做到早晨起床后、晚上下班后开门窗(一定要形成对流)15分钟。平时居室即使在使用空调的情况下也要把门窗开启留有一点缝隙,让室外空气源源不断进入,做到保持室内空气新鲜,这样不仅能预防煤气中毒等意外发生,也有利人体获得充足的氧气。
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