辽宁抚顺人,毕业于山东大学中文系，后到复旦大学中文系攻读西方美学硕士学位。1994年到中央电视台国际部正大综艺组，担任编导兼外景主持人，后担任《文化视点》栏目主持人、制片人。1982年开始再报刊上发表文学作品，著有散文集、小说集、诗集以及长篇小说《1998年的爱情》，其中中篇小说《情人假日酒店》获1995年全国"新市民小说奖"。

姜丰的名字并不陌生。首届国际大专辩论会在新加坡狮城名噪一时，彼时我还在念小学。按理说当时的小学生是不关心大人们之间的纷扰的，也根本不知道“辩论会”是什么东西——在我们小朋友的概念里，“辩论”无异于吵架，哪怕后来看到电视上的哥哥姐姐们个个伶牙俐齿气势汹汹地说话，还是认为他们在吵架，不过是比弄堂里的吵架文明许多而已。用现在的话讲，就是“骂人不带脏字儿”的高水准。

    当时我跟班长极要好，所谓的进步少年可想而知。我清楚地记得，毕业时她在给我写的同学录偶像一栏里，与其他人写的“四大天王”之类截然不同，她写了一长串复旦辩手的名字，其中第一个就是姜丰。显然这些名字她已经谙熟于心，以至于若干年后的今天再次看到这些熟悉名字：姜丰、蒋昌健、季翔、严嘉、张谦……就算我当时并没有为辩论会而疯狂过，我都会倏地想起自己的小学时光。

    国际大专辩论会对于我那个年代的意义，不仅仅是每回小部分进步少年的谈资。每每当年纸上的这些名字再次跃然荧屏——尤其是看到日后的一些辩论会上，曾经作为辩手的姜丰已经坐在了主席台的位置时，心中暗自一阵小兴奋。也正是因为看到了主席台上英姿飒爽的姜丰，成就了我高中时期毛遂自荐地成为了班级首场辩论会的主席。那时我第一次作为一场辩论会的主席，但是我一点儿也不紧张，因为我的脑海里全是姜丰从容潇洒的架势。

    我喜欢看她写的《结婚季》(上海文化出版社)，除了艳羡一段美丽异国恋的甜蜜，它更像一部西式婚礼百科全书，从戒指的选择到婚礼的置办，连蜜月旅行的沿途秘笈都清晰罗列，让人爱不释手。

    字是看得出年龄的。有机会可以看老人的日记，寥寥数语，有时更不愿意多写，但是看了会如此心安。一个人的写字状态会随着年龄的增加越发沉静，而那些字句会越来越细碎和简约，再也不屑于用铺陈的华丽词藻去修饰，很少想到用长句或排比，一件再复杂的事情一旦成了叙述对象也会学着尽量心如止水轻描淡写。姜丰是学过文学的，也写过那么多本书，各类体裁的都有。每一个写字的人都经历过堆砌辞藻的阶段，然而到了这两本书的时候，姜丰已经完成抽丝剥茧，蜕变成了一个有着深厚阅历却懂得涵养吐露的人。她并不急着告诉你她成功之旅的秘诀，也并不指导性地勉励你照着这样一条康庄大道走下去。

    每个人的人生都是精彩而又各不相同的，她只说了属于她的一种，而此刻看着她的你，一定有自己的风景。